Lopúch sa v našich končinách používal v minulosti najčastejšie na liečbu zapáleného hrdla, chorého žlčníka a obličiek. Okrem toho ho mnohí ľudia využívali aj na boj proti kožným infekciám, ekzémom a akné. Dnes sa lopúch využíva najčastejšie vo forme oleja a má mnohé prospešné účinky pre naše telo.
Čo je lopúchový olej?
Lopúchový olej je olej, ktorý sa dnes využíva najmä v kozmetickom priemysle a v alternatívnej medicíne. Tento olej má priaznivý účinok najmä na vlasy, ktoré budú vďaka oleju omnoho pevnejšie, žiarivejšie a zdravšie. Medzi ľuďmi je však Lopúchový olej obľúbený už dlhé storočia najmä vďaka pozitívnym účinkom na pokožku. A to nielen na tú vlasovú, ale takisto na pokožku na celom tele.
Lopúchový olej sa však dá využívať hneď na niekoľko spôsobov a to nielen na vonkajšie, ale takisto aj na vnútorné použitie. Lopúch je totižto bodliakovitá dvojročná rastlina, ktorá má už sama o sebe veľké množstvo pozitív, a práve vďaka tomu ich má všetky aj olej. Najcennejšia časť z rastliny je práve koreň, ktorý sa používa na výrobu oleja. V koreni sa nachádzajú viaceré liečivé látky ako sú:
- Triesloviny
- Polysacharidy
- Silice
- Horčiny
- Sliz
- Fytoncídy
- Inulín
- Vápnik
- Draslík
- Horčík
Všetky tieto látky sa postarajú o zdravie vlasov a obnovu vlasov v “kútoch” .
Olej z lopúcha nie je príliš populárny medzi ľuďmi, no určite by ste mali naň staviť, pretože je jednotkou v oblasti dermatológie a stará sa o zdravie pokožky.
Zloženie lopúchového oleja
Ako sme už spomínali, Lopúchový olej má perfektné zloženie, vďaka ktorému sa radí medzi tie najlepšie oleje. Ľudia však naň zabúdajú alebo o ňom vôbec nevedia, čo je veľká škoda. Jeho zloženie pozostáva len z tých najlepších látok:
- Fytosteroly – znižujú hladinu cholesterolu v krvi
- Esenciálne mastné kyseliny
- Polyacetylény – fytochemikálie, ktoré pomáhajú v boji proti plesňovým infekciám a takisto aj v boji proti rakovine
- Polysacharidy
- Triesloviny
- Horčiny
- Minerálne látky – vápnik, draslík, horčík
- Vitamín E – pomáha rýchlemu zotaveniu pokožky
- Vitamín A – ktorý je potrebný pre normálny rast a vývoj tela, pre zdravé kosti a zuby. Chráni takisto sliznice pred infekciami
- Komplex vitamínov B – ktoré sú veľmi dôležité pre správny chod tela
- Železo – je dôležitou zložkou v tele človeka. Podieľa sa na výrobe energie, je dôležitou súčasťou hemoglobínu a viaže kyslík na červené krvinky, vďaka čomu ho pomáha rozvádzať po tele
- Zinok – dôležitý minerálny prvok, ktorý sa stará o zdravé vlasy a nechty
- Chróm – je dôležitý pre podporu inzulínu v tele
- Kremík – zabezpečuje elasticitu ciev a kože
- Sodík – minerálny prvok, ktorý udržiava objem mimobunkovej tekutiny, reguluje pH a osmotický tlak v tekutinách
- Draslík – je prevažne uložený vo vnútri buniek a je dôležitý pre mnohé biochemické procesy
- Esenciálne mastné kyseliny
Takéto zloženie, ktoré sa nachádza v Lopúchovom oleji sa jednoznačne podieľa na zdraví celého organizmu a najmä na zdravie vlasovej pokožky.
Účinky Lopúchového oleja
Lopúchový olej sa najčastejšie používa na vonkajšie použitie vo forme oleja na pokožku vlasov. Tento olej však môže byť pokojne použitý aj v strave, čiže na vnútorné použitie, pretože je jedlý. Výber, akou formou ho budete používať, je len na vás. Účinkov má Lopúchový olej naozaj mnoho a toto sú tie najdôležitejšie:
- Vďaka hepatoprotektívnemu účinku pomáha regenerácií pri poškodení pečene
- Detoxikuje organizmus, vďaka čomu sa hodí aj pri rôznych diétach alebo v zdravej strave
- Je účinný pri liečbe ekzému a psoriázy
- Zbaví problematickú pleť akné
- Podporuje hojenie rán, vďaka vyššiemu množstvu vitamínu E, ktorý sa v oleji nachádza
- Lieči bakteriálne aj plesňové kožné infekcie
- Podporuje produkciu žlče
- Využíva sa pri liečbe obličkových a žlčových kameňov
- Zvyšuje produkciu moču a odvodňuje
- Má protizápalový účinok
- Používa sa aj na bolesť hrdla, kašeľ či upchatý nos
- Má protirakovinové účinky
- Stimuluje imunitu
- Má antioxidačné účinky
- Vyživuje vlasové korieny
- Pomáha pri svrbení pokožky
- Má protizápalové a antiseptické účinky
- Reguluje tvorbu kožného mazu
- Znižuje cukor v krvi, čistí krv a znižuje viskozitu
- Znižuje riziko výskytu mŕtvice
- Pomáha pri bolestiach žalúdka
- Používa sa aj ako preháňadlo
Aby sme sa však vrátili ešte k jeho najhlavnejšej funkcií, ktorou je ochrana pokožky pred vypadávaním vlasov. Vypadávanie vlasov je veľmi nepríjemný problém, ktorý postihuje najmä starších ľudí, no občas príde aj v skoršom veku. Tento problém často znižuje sebavedomie a človek sa necíti dobre. Práve v tomto prípade by ste mali najprv vyskúšať alternatívnu liečbu vo forme lopúchového oleja. Na postihnuté miesto by ste si mali nanášať tento olej, ktorý obsahuje mnohé esenciálne mastné kyseliny a dôležité aminokyseliny, vďaka ktorým účinne bojuje proti vypadávaniu. Koreň podporuje rast vlasov zlepšením cirkulácie krvi vo vlasovej pokožke a privádza tak dôležité vitamíny do folikulov pre podporu rastu vlasov. Okrem toho sa Lopúchový olej používa aj na zmiernenie podráždenia vlasovej pokožky a pomáha tak zlepšiť zdravotný stav.
Vonkajšie použitie
Ako sme spomínali, najčastejšie sa Lopúchový olej používa práve na vonkajšie použitie, kde ho jednoducho môžete natrieť na pokožku a počkať si na výsledky. Vonkajšie použitie sa najčastejšie spája s pokožkou a vlasmi, kedy sa olej aplikuje na pokožku a nechá pôsobiť.
Ak máte zničené vlasy, olej môžete používať na úplne celú dĺžku vlasov a nechať pôsobiť aspoň jednu, pokojne aj dve hodiny. Následne si vlasy umyte a nechajte prirodzene vyschnúť. Túto kúru by ste mali opakovať 1-2 krát týždenne. Ak nepotrebujete na celú dĺžku vlasov a len na nejaké časti vlasovej pokožky, stačí, keď nanesiete olej presne na tieto časti a necháte pôsobiť.
Lopúchový olej sa dá použiť aj na rôzne ekzémy, poranenia či popálenia. V tomto prípade na umyté a vysušené postihnuté miesto jednoducho naneste požadované množstvo oleja a nechajte prirodzene vyschnúť. Olej sa vpije do pokožky a tým pádom aj účinkuje.
Vnútorné použitie
Lopúchový olej má aj príjemnú chuť, a preto ho môžete pokojne používať aj na vnútorné použitie. Olej si jednoducho dajte v množstve jednej čajovej lyžičky ráno a večer pred jedlom, na lačno.
Lopúch je však veľmi obľúbenou prísadou v ázijskej kuchyni, a preto ak si chcete svoje jedlo ozvláštniť, môžete pridať olej do šalátov. Vyhnite sa tepelnému spracovaniu, kde by prišiel olej o všetky svoje živiny.
Vedľajšie účinky
Lopúchový olej má aj pár vedľajších účinkov, o ktorých by ste mali určite niečo vedieť.
- Lopúchový olej neužívajte počas tehotenstva a dojčenia. Vedci nemajú dostatok informácií o tomto oleji, a preto by mohol byť nebezpečný. Neodporúča sa ani deťom
- Ešte predtým, ako si nanesiete olej na celú pokožku, vyskúšajte ho na malej časti, aby ste videli ako reaguje. Nemal by však spraviť nič, len pokožku vyliečiť.
V akej lekárni nájdete?
Lopúchový olej nájdete v každej dobrej lekárni. Pred kúpou si dávajte pozor a všimnite si, či je olej lisovaný za studena, pretože len týmto spôsobom si dokáže zachovať všetky svoje minerálne látky a vitamíny, ktoré sú dôležité pre naše telo.
|
|
aktuálne akcie https://prezdravie.sk |
 |
aktuálne akcie https://biocare.sk | |
 |
|
aktuálne akcie https://babickinazahrada.sk |
|
https://bionatural.sk | |
Skladovanie
Olej skladujte pri teplote do 25 °C v tmavej a suchej miestnosti. Po otvorení spotrebujte najneskôr do troch mesiacov. Pri nízkej teplote môže byť olej zakalený, ale po zohriatí na bežnú teplotu sa všetko zakalenie stratí.
Výroba vlastného oleja
Výhodou prírodných olejov je najmä to, že si ich môžete spraviť veľmi jednoducho aj sami. Všetko, čo budete potrebovať na výrou Lopúchového oleja je len niekoľko sušených alebo čerstvých kúskov z koreňa lopúchu, olivový olej a sklenený pohár.
- Korene nasekajte na drobné kúsky a roztlačte.
- Vložte korene do skleneného pohára a zalejte olivovým olejom.
- Pohár uložte na tmavé, chladné miesto
- Nechajte lúhovať 6 týždňov.
- Pohár raz za týždeň otvorte, aby ste odstránili vzduchové bublinky.
- Po 6 týždňoch olej zlejte a začnite používať.
