Kotvičník zemný je rastlina, ktorá bola známa svojimi blahodárnymi účinkami už v 15. storočí. Ľudia ju používali najmä na posilnenie imunity a pre vitalitu celého organizmu. Táto rastlina však pomáha pri viacerých zdravotných ťažkostiach.
Čo je kotvičník zemný?
Kotvičník zemný má aj svoj latinský názov, ktorý znie Tribulus terrestris. Je jednoročná rastlina, ktorá sa využíva najmä na lekárske účely. Najviac rozšírenou je v Európe, Afrike a v Austrálií. Táto rastlina má krásny žltý kvietok, ktorý si môžete okamžite všimnúť už z diaľky, a dorastá do výšky 10 – 50 cm. Aj napriek tomu, že je rozšírená v Európe, jej pôvod siaha do ďalekej Číny, Mezopotámie a Indie. Voľne v prírode sa takmer nevyskytuje, a preto je možné, že ste sa s ňou asi ani nestretli. Pri pestovaní je to však s kotvičníkom jednoduché, pretože nie je náročný na okolité podmienky, kde rastie.
Ak máte záujem, rastlinu môžete aj vy sami pestovať doma v záhrade alebo v črepníku, ktorý bude mať priemer aspoň 20 cm. Ideálne podmienky sú najmä suché a slnečné miesta. Zber je len raz do roka. Semená rastliny by ste mali zasadiť v období od konca marca do konca apríla, kedy prichádza príjemné teplo a kotvičníku sa bude dariť. Ak sa rozhodnete namiesto črepníka zasadiť rastlinu do zeme, dodržujte odstup aspoň 25 cm. Kotvičník jednoducho potrebuje dostatok miesta.
Kotvičník je známy aj pod názvom “zelená viagra”, pretože zvyšuje libido u oboch pohlaví. Práve to je dôvod, prečo ho mnohí označujú aj za prírodné afrodiziakum.
Mnohé štúdie dokázali, že kotvičník má veľmi silný účinok na sexuálnu výkonnosť a prirodzene zvyšuje hladinu testosterónu. Tým zlepšuje sexuálny výkon. Pre mužov sa môže hodiť najmä bulharský kotvičník zemný, ktorý obsahuje mimoriadne vysokú koncentráciu látky s názvom protodioscín, ktorá účinkuje najmä na erekciu.
Zloženie kotvičníka zemného
Možno sa sami pýtate, čo vlastne kotvičník obsahuje, keď má tak skvelé účinky, ako napríklad viagra. Rozdiel medzi týmito dvomi je najmä v tom, že kotvičník je prírodná cesta, ako vyliečiť sexuálny problém, pričom viagra je zacielená na hormóny v tele a účinkuje dosť agresívne.
Obsah látok, ktoré sa nachádzajú v kotvičníku však závisí aj od toho, ako je rastlina pestovaná a najmä od toho, ako je spracovávaná. Určite mnohí z vás vedia, že práve spracovanie je veľmi dôležité. Ak sa totižto rastlina spracuje zle, môže prísť o všetky svoje minerálne látky a vitamíny, ktoré by vám mali pomôcť. Kotvičník obsahuje:
- Vitamín E –ktorý sa stará o rýchlejšie hojenie a celkovo aj o pokožku
- Vitamín C
- Vitamín B – ktorý sa stará najmä o nervy a svaly
- Horčík
- Železo – je dôležitou zložkou v tele človeka. Podieľa sa na výrobe energie, je dôležitou súčasťou hemoglobínu a viaže kyslík na červené krvinky, vďaka čomu ho pomáha rozvádzať po tele
- Draslík – je prevažne uložený vo vnútri buniek a je dôležitý pre mnohé biochemické procesy
- Fosfor – je minerálnou látkou, ktorá je veľmi dôležitou súčasťou štruktúry kostí, zubov a membrán
- Vápnik – o vápniku vieme asi všetci naozaj veľmi veľa informácií. Táto minerálna látka je veľmi dôležitá pre naše telo najmä kvôli regulácií transportu iónov cez bunečné membrány, no takisto ovplyvňuje činnosť nervov, svalov a srdca a aktivuje niektoré ďalšie enzýmy. Vápnik je veľmi dôležitý najmä na zdravé kosti a zuby.
- Proteíny
- Alkaloidy – harman a harmin
- Triesloviny
- Sapogeniny – chlorgenin, gitienin, diosgenin, ruskogenin, trogoghenin a iné
- Bioflavonioudy
- Glykosidy
- Živice
Pri spracovaní kotvičníka sa najčastejšie používa jeho vňať, ktorá obsahuje najviac výživných látok a dôležitých minerálov. Využívajú sa aj ďalšie časti, no ak chcete niečo účinné, mali by ste staviť na vňať.
Každá časť tejto rastliny má trošku iné zloženie a je niečím iným výnimočná.
- Kvety – obsahujä najmä steríny, no nachádzajú sa tu aj steroidy ako napríklad diosgenín, flavonid campherol či alkaloidy
- Plody a semená – sú najbohatším zdrojom prírodných anabolických steroidov označovaných ako fytosteroly, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi. V plodoch a semenách sa ešte nachádzajú aj alkaloidy, oleje, kyselina linolová, kyselina linoleová, kyselina stearová a kyselina behenová. Tieto časti sú takisto bohaté aj na živicu.
- Listy a vňať – tieto časti sú bohaté na vitamín C, no nachádzajú sa tu aj bielkoviny, tuky, sacharidy, vláknina a minerálne látky.
- Koreň – obsahuje najmä fytosteroly, ktoré sú tu zastúpené v zaujímavej kombinácií.
Kotvičník tinktúra
Tinktúra vyrobená z rastliny Kotvičník zemný (Tribulus terrestris). Táto rastlinka je veľmi prospešná nielen pre mužov, ale i pre ženy. Často sa objavuje u nej aj názov „Rastlinná viagra." Pri kotvičníku vôbec nejde o tému viagry,... Celý popis
cena 5,20 €
Účinky kotvičníka zemného
Zoznam pozitívnych účinkov na ľudské telo je naozaj veľmi dlhý, a len máloktorá rastlina sa dá použiť na toľko spôsobov a účelov. Kotvičník zemný sa najčastejšie využíva:
- Pri problémoch s erekciou alebo pri problémoch s nízkou hladinou testosterónu u mužov a estragénu u žien
- Pri problémoch s rôznymi zápalmi a močovými cestami
- Pri problémoch s prostatou a zvýšeným cholesterolom
Toto sú základné účinky, ktoré rastlina má, no existuje aj veľké množstvo ďalších, na ktorých sa tiež podieľa:
- Zlepšuje hormonálnu rovnováhu organizmu
- Zvyšuje vitalitu
- Znižuje hladinu cholesterolu
- Zmierňuje návaly tepla
- Upravuje krvný tlak
- Rozpúšťa močové kamene
- Vhodný je pri problémoch s ľadvinami
- Lieči závraty
- Potlačuje depresie a nespavosť
- Rýchlejšie odbúrava alkohol
- Pomáha pri problémoch so zápchou
- Prečisťuje pečeň
- Redukuje telesný tuk (najmä u žien)
- Podporuje rast svalovej hmoty (najmä u mužov)
- Podporuje metabolizmus a zlepšuje trávenie
Kotvičník zemný však mnohí vyhľadávajú najmä pre zvýšenie libida, sexuálne chuti a potencie. To je aj najdôležitejší účinok, ktorý táto rastlina má. Už po mesiaci užívania výťažkov a extraktov z rastliny môže prísť k zvýšeniu hladiny testosterónu u mužov. Okrem toho, rastlina pomáha prekrviť aj pohlavné orgány a tým pádom zlepšuje erekciu.
Medzi ďalšie účinky, a veľmi významné, sa radí napríklad prečistenie organizmu a redukcia tuku, vďaka čomu sa kotvičník radí medzi rastliny, ktoré napomáhajú chudnutiu a zrýchleniu metabolizmu. Pre ženy je vhodný na užívanie počas menopauzy, pretože zmierňuje problémy. Takisto zlepšuje stav kardiovaskulárneho systému a spomaľuje starnutie.
Nežiaduce účinky
Kotvičník zemný je rastlina, ktorá má skvelé účinky na telo, no niekedy sa môže stať, že vám nesadne. A aj napriek tomu, že má rastlina takmer nulové nežiaduce účinky, pár ich existuje.
- Kotvičník obsahuje veľké množstvo alkaloidov, preto je vhodný pre osoby staršie ako 18 rokov a nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy
- Rastlina je nevhodná ešte pre ľudí, ktorí majú neznášanlivosť lepku, ľudí, ktorí majú nedostatok vitamínov A, D, E, K a pre tých, ktorí sa liečia na nedostatočné vstrebávanie tukov
- Ak máte žalúdočné vredy, nemali by ste rastlinu používať. Váš stav by mohla zhoršiť
- Ak trpíte nádorovým ochorením, ktoré sa týkajú pohlavnej sústavy, mali by ste sa kotvičníku vyhýbať, pretože by vám mohol váš zdravotný stav zhoršiť.
Užívanie kotvičníka zemného
Pri užívaní kotvičníka je veľmi dôležitá pravidelnosť. Ak totižto nebudete užívať rastlinu pravidelne, výsledky sa nemusia dostaviť. Pri pravidelnom užívaní sa už po 3 dňoch až po 1 týždni objavia prvé účinky. Ak ich nevidíte, môžete zvýšiť dávku. Dodržiavajte však vždy svoju dávku a nepreháňajte to. Takisto ju nekombinujte s ďalšími druhmi rastlín alebo podpornými látkami.
Pri užívaní sa možno pýtate, ktorú formu zvoliť. Čaj, kvapky, tinktúra alebo kapsule? Pri kvalitných výrobkoch by ste mali mať vždy garanciu nejakého výsledku, pretože by mali byť vyrobené z kvalitných surovín, no nie všetky produkty, ktoré nájdete v lekárňach alebo obchodoch sú aj kvalitné a efektívne.
Čaj
Môžete si ho kúpiť alebo urobiť doma. Pri kupovaných si dávajte pozor, aby neboli vrecúškové. Tieto druhy čajov nie sú príliš kvalitné a nikdy neviete, čo sa okrem kotvičníka v čaji nachádza. Ak už čaj kupujete, stavte na sypané alebo si rovno taký spravte doma. Vysušte si doma rastlinu a jednu lyžičku sušenej bylinky zalejte zhruba pol litrom vody a necháte lúhovať 10 minút. Všetko potom preceďte a pite. Výsledok pri tejto forme užívania je zaručený.
Kvapky a tinktúry
Môžete takisto spraviť aj sami doma, čo je asi najlepšia cesta. Kvapky a tinktúry sa používajú jednoducho a to tak, že si nakvapkáte obsah do jednej čajovej lyžičky a následne prehltnete. Pri tomto druhu kotvičníka sa hodí ak si dáte jednu lyžičku 2 – 3-krát za deň.
Tabletky
Sú najjednoduchšou formou, ktorú si jednoducho kúpite a môžete užívať. Problém je pri ich priemyselnom a chemickom spracovaní, ktoré vám nedáva istotu, že je to čistý produkt a samozrejme, čistým produktom ani byť nemôže. Predtým, ako stavíte na tabletky, by ste mali vyskúšať iné možnosti užívania.
Domáca výroba tinktúry
Výroba tinktúry nie je vôbec náročná a zvládne to úplne každý.
- 50 gramov kotvičníka jednoducho zalejte 250 ml liehu
- necháte 14 dní odstáť
- precedíte a máte tinktúru hotovú
Musíte si však dávať pozor na to, že kotvičník zemný by ste nemali užívať viac ako 3 mesiace vkuse. Ak ho chcete užívať dlhšie, musíte si spraviť medzi užívaním aj prestávky ako napríklad týždeň užívania, týždeň bez.
Vaše skúsenosti
Kotvičník beriem už viac ako pól roka a za ten čas som spozoroval nárast svalovej hmoty a zlepšila sa mi erekcia. Tak isto aj chuť na sex stúpla po práci keď prídem domov som menej unavený. Beriem tabletky od GymBeamu.
- Tibor P., muž, 46
