Výhody ajurvédskej kávy sú známe po celom svete, no aj napriek tomu sa u nás stále neusadila tak, aby ju ľudia kupovali vo veľkých množstvách. Zdravá náhrada kávy by tak mohla byť pre vás tou správnou alternatívou, ktorá by do vášho tela dostala všetky dôležité minerálne látky a vitamíny.
Odporúčaná ajurvédska káva
Kvalitná ajurvédska káva od výrobcu DNM, rôzne druhy za výhodné ceny. Celý popis
cena 3,77 €Čo je ajurvédska káva?
Pre tých, ktorí sa stretli s pojmom ajurvédska káva prvýkrát, máme aj vysvetlenie. Tento chutný nápoj má pre telo prospešné účinky najmä vďaka vysokému obsahu vitamínov a minerálnych látok. Je tvorený bylinami, ktoré sú základom tradičnej indickej medicíny zvanej ajurvéda.
Druh tejto medicíny sa v našich končinách pomaly ale isto usádza, vďaka čomu sa výrobky z ajurvédy začínajú objavovať aj u nás. Medzi ne patrí práve spomínaná ajurvédska káva, ktorá neobsahuje kofeín, a preto je pre telo omnoho zdravšia, ako klasická káva.
Tento nápoj je však vhodnou alternatívou nielen pre ľudí, ktorí majú radi kávu a chcú príjem kofeínu znížiť, ale takisto aj pre milovníkov čaju. Ten totižto obsahuje kofeín takisto.
Ajurvédska káva je známa svojou zaujímavou chuťou a takisto tým, že existuje niekoľko druhov. V ponuke obchodov tak môžete nájsť:
- Ajurvédska káva na chudnutie – táto káva pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi, bojuje proti ukladaniu tukov a znižuje hladinu cholesterolu. Vďaka tomu, že pomáha potláčať chuť do jedla, dochádza k chudnutiu. Je vhodná aj pri detoxikácií organizmu.
- Ajurvédska káva na spánok – ak máte problémy so spánkom, tento typ ajurvédskej kávy vám rozhodne pomôže. Obsahuje totižto valerián, ktorý pomáha zlepšovať kvalitu spánku a relaxáciu organizmu. Pomáha organizmu získať fyzickú pohodu.
- Ajurvédska káva na podporu pamäti a mozgovej činnosti – tento typ kávy obsahuje bylinu brahmi, ktorá pomáha pri zlepšovaní pamäti a sústredenia a k celkovému upokojeniu. Určite ju ocenia aj študenti pred nejakými skúškami.
- Ajurvédska káva určená pre ženy s problémami s menštruačným cyklom – tento typ kávy je vhodná pre ženy, ktoré trpia rôznymi problémami s menštruáciou.
Tieto druhy káv sú odlišné kombináciou bylín, z ktorých sa skladajú. Existuje však ešte jedno rozdelenie, podľa ktorého môžete tento druh kávy nájsť a vybrať si.
Brahmi
Tento typ ajurvédskej kávy je najpopulárnejší. Neobsahuje kofeín, je vyrobená z výťažkov z liečivých bylín a je prospešná na myseľ, pečeň a srdce. Okrem toho podporuje trávenie a metabolizmus, zlepšuje koncentráciu a sústredenie, eliminuje stres a dodáva energiu.
Garcinia
Tento typ kávy je vyrobený z rastliny garcínia kambodžská a jej funkciou je najmä pomôcť pri trávení a chudnutí. Okrem toho však znižuje hladinu cukru v krvi, prečisťuje pečeň, má močopudné účinky a zlepšuje kvalitu kostí a kĺbov.
Shatawari
Tento typ kávy obsahuje výlučky z liečivej byliny asparagus racemosus. Je vhodná najmä pre ženy, ale môže byť prospešná aj pre mužov. Podporuje činnosť reprodukčných orgánov, upravuje menštruáciu, prečisťuje a podporuje činnosť pečene a podporuje trávenie.
Ašvagandha
Posledným typom kávy je ašvagandha, ktorá je na rozdiel od shatawari je určená skôr pre mužov. Má pozitívny vplyv na nervový systém, eliminuje stres a nepokoj, podporuje imunitu a regeneráciu tela a podporuje mužskú plodnosť.
Zloženie
Zloženie sa odvíja od toho, aký druh kávy si kúpite. Nie je však veľmi odlišné.
Brahmi ajurvédska káva
Zloženie tohto druhu kávy je nasledovné: pražený a sušený jačmeň, čakanka, raž a výťažok z rastliny bacopa monniery (liečivá rastlina).
Garcinia ajurvédska káva
Zloženie tejto kávy je: pražený a sušený jačmeň, čakanka, raž a výťažok zo šupiek garcínie kambožskej.
Shatawari ajurvédska káva
Zloženie tohto druhu kávy je: pražený a sušený jačmeň, čakanka, raž a výťažok z rastliny asparagus racemosus (shatawari)
Ašvagandha ajurvédska káva
Zloženie tohto druhu kávy je: pražený a sušený jačmeň, čakanka, raž a výťažok z rastliny ašvagandha.
Účinky ajurvédskej kávy
Akokoľvek sa rozhodnete a vyberiete si hocijaký druh ajurvédskej kávy, môžete si byť istí, že väčšinu spomínaných účinkov, o ktorých budeme teraz písať, získate aj vy. Medzi hlavné účinky tohto druhu nápoja sa radia:
- Podpora trávenia a metabolizmu
- Neobsahuje kofeín
- Zlepšenie koncentrácie a sústredenia
- Eliminácia stresu a nepokoja
- Dodáva silu a energiu
- Prečisťuje pečeň
- Znižuje hladinu cukru v krvi
- Podporuje činnosť srdca
- Je prevenciou pred kardiovaskulárnymi chorobami
- Eliminuje závislosť na alkohole, liekoch a cigaretách
- Má močopudné účinky
- Zlepšuje kvalitu kostí a kĺbov
- Má pozitívny vplyv na srdce a cievy
- Pozitívny vplyv na celý nervový systém
- Podporuje činnosť reprodukčných orgánov
- Zlepšuje kvalitu kĺbov, nechtov a vlasov
- Podporuje pravidelnú stolicu
- Upravuje menštruáciu
- Podporuje zdravé dýchacie cesty
- Podporuje mužskú plodnosť
Ajurvédska káva má obrovské množstvo rôznych výhod, vďaka čomu by ste ju mali zaradiť do svojho jedálnička aj vy. Pravidelné pitie tohto nápoja vám zaručí pevné zdravie a množstvo iných, spomenutých účinkov.
Ako ju pripraviť?
Prípravy ajurvédskej kávy sa vôbec nemusíte báť, je to naozaj veľmi jednoduché. Stačí zaliať jednu až dve kávové lyžičky zmesi horúcou, no nie vriacou, vodou. Následne podľa chuti dosladíte alebo použijete mlieko.
Aj napriek tomu, že má ajurvédska káva skvelé účinky na telo, rozhodne by ste nemali vypiť viac ako štyri šálky denne.
Ajurvédska káva
Chutný, z bylín vytvorený a prospešný nápoj je vyrobený tradičnou indickou medicínou - ajurvédou. V indickej medicíne pomáha Brahmi k zlepšeniu koncentrácie a má upokojujúce účinky.
Zložka, Čakanka lekárska, podporuje trávenie a... Celý popis
Záver
Výhod ajurvédskej kávy je naozaj obrovské množstvo čo len značí, že je naozaj skvelou alternatívou pre každého, kto miluje kávu, no chcel by sa závislosti na kofeínu zbaviť. Vyskúšajte tento druh kávy aj vy.
