Pod názvom bedrovník ju možno nepoznáte, no rastlina aníz je pre mnohých veľmi známa. Táto jednoročná rastlina, ktorá má biele kvietky, má veľké množstvo rôznych výhod, o ktorých mnohí ľudia ani len netušia. Využitie rastliny je veľmi široké a vďaka jej zaujímavým účinkom si ju zamilujete aj vy.
Odporúčaný aníz
Bedrovník anízový patrí k najstarším rastlinám s blahodárnymi účinkami na svete. Kedysi sa používal ako protijed a omladzovací prostriedok. Väčšinou sa využívajú jeho plody, ktoré obsahujú silicu s hlavnou zložkou anetolom, tu... Celý popis
cena 1,52 €Čo je bedrovník anízový?
Bedrovník anízový je jednoročná rastlina, ktorá sa do Európy dostala z oblasti Orientu až po dlhšom čase. Je známa tým, že jej účinky sú milované v čínskom a indickom lekárstve. Rastlina sa obvykle nepestuje, často rastie divoko.
Bedrovník anízový, známy najmä pod názvom aníz, je známy bielymi kvetmi, ktoré na zelených lúkach krásne svietia. Rastlina sa dá použiť ako na vonkajšie, tak aj na vnútorné použitie.
Zloženie
Vďaka tomu, že má rastlina perfektné účinky, musí mať aj skvelé zloženie. Čo všetko obsahuje bedrovník?
- Železo – je dôležitou zložkou v tele človeka. Podieľa sa na výrobe energie, je dôležitou súčasťou hemoglobínu a viaže kyslík na červené krvinky, vďaka čomu ho pomáha rozvádzať po tele
- Vápnik – minerálna látka, ktorá je veľmi dôležitá pre naše telo najmä kvôli regulácií transportu iónov cez bunečné membrány, no takisto ovplyvňuje činnosť nervov, svalov a srdca a aktivuje niektoré ďalšie enzýmy. Vápnik je veľmi dôležitý najmä na zdravé kosti a zuby
- Horčík – je nazývaný aj prvkom života. Je to najmä kvôli tomu, že je nevyhnutný pre život väčšiny tvorov na zemi
- Fosfor – je dôležitou súčasťou štruktúry kostí, zubov a membrán. Zohráva významnú úlohu aj pri niekoľkých biochemických reakciách.
- Draslík – je prevažne uložený vo vnútri buniek a je dôležitý pre mnohé biochemické procesy
- Zinok – ktorý má pozitívny účinok najmä na kožu, nechty a vlasy
- Meď – jeden z najvýznamnejších prvkov, ktorý sa označuje aj ako prvok krásy, pretože skrášľuje pokožku
- Mangán – je dôležitý prvok, ktorý si telo nevie uskladňovať. Je dôležitý najmä v tehotenstve
- Sodík – ktorý reguluje osmotický tlak v tekutinách, udržiava objem mimobunkovej tekutiny a takisto reguluje pH v tekutinách
Vďaka tomuto skvelému zloženiu si môžete byť viac ako istí, že výsledky používania anízu sa dostavia okamžite.
Odporúčaný aníz
Bedrovník anízový patrí k najstarším rastlinám s blahodárnymi účinkami na svete. Kedysi sa používal ako protijed a omladzovací prostriedok. Väčšinou sa využívajú jeho plody, ktoré obsahujú silicu s hlavnou zložkou anetolom, tu... Celý popis
cena 1,52 €Účinky anízu
A aké má aníz vlastne účinky? Je ich rovno niekoľko a určite sa vám budú všetky páčiť.
- Pomáha pri respiračných problémoch
- Pomáha pri boji proti alergiám
- Je vhodný na boj proti nádche a chrípke
- Prečisťuje dýchacie cesty
- Pomáha proti bolestiach brucha
- Upravuje nepravidelnú menštruáciu
- Podporuje tvorbu žalúdočných štiav
- Podporuje činnosť srdca
- Posilňuje imunitný systém
- Zväčšuje výkon nervových buniek
- Podporuje mozgovú činnosť
- Pôsobí proti migréne
- Pôsobí antisepticky
- Je vhodný na odmastnenie pokožky
- Omladzuje pokožku
- Bojuje proti zápalom
- Zlepšuje stav pokožky
- Má antiparazitické účinky
Vnútorné použitie
Aníz má veľmi široké využitie ako navonok, tak aj vo vnútri. Môže ísť o anízový čaj alebo anízový olej, prípadne o rôzne zápary, odvary a prášok. Mnohí používajú doma aníz aj ako korenie napríklad do jogurtu, dresingov, koktailov alebo na mäso.
Aníz sa najčastejšie vnútorne používa pri rôznych alergiách, nádchach či chrípkach. Rovnako je rastlina skvelá aj pri respiračných problémoch, na prečistenie dýchacích ciest a pri bolestiach brucha.
Vnútorne však môžete bedrovník anízový používať aj na uvoľnenie kŕčov, pri črevných a žalúdočných problémoch alebo pri bolestiach pri menštruácií. Vďaka tomu, že pôsobí antisepticky, sa používa pri liečbe dyspepsie ako podporný prostriedok.
Pri vnútornom použití ho môžete pripraviť ako odvar či zápar, no taktiež ho môžete dostať kúpiť vo forme prášku či čaju.
Vonkajšie použitie
Tak ako vnútorne, tak aj na vonkajšie použitie má aníz viaceré možnosti využitia. Jeho využitie si zamilujete pri robení rôznych zábalov, odvarov alebo kúpeľov na nohy. Zábaly sú vhodné aj na odmastnenie pokožky.
Tehotenstvo
Používanie anízu v tehotenstve je dovolené, no nemalo by byť každodenné. Raz za čas si aníz môžete dopriať, no nepreháňajte to. S anízom môže dôjsť k problémom pri vysokej koncentrácií v strave.
Zber
Ak rozmýšľate nad zberom anízu, nemusíte zájsť príliš ďaleko. Vo voľnej prírode je tento rastliny naozaj dostatok. Zber nastáva v auguste alebo v septembri. Ak vo vašom okolí aníz neviete nájsť, sami si ho môžete zasadiť a pestovať.
Dávkovanie
Aníz by sa nemal používať sústavne viac ako dva týždne po sebe. Je totižto dosť silný a obsah minerálnych látok je celkom vysoký. Ak aníz užívajte vnútorne, používajte ho raz za deň.
Záver
Aníz je skvelou rastlinou, ktorá má obrovské množstvo zaujímavých výhod. Ak uvažujete nad jeho používaním, rozhodne by ste ho mali vyskúšať.
